大象新闻记者 王瑞麟在职场摸爬滚打了几年的打工人，不一定能升职和加薪，但因为各种原因，自己的体重至少能涨上几斤。为了控制住体重秤上数字持续攀升的势头，打工人没少遭罪和受累。什么网红减肥药、喝“草”减肥法、轻断食减肥法、亦或是斥巨资去办一张健身卡猛练一通，可是一顿猛如虎的操作下来，反倒是体重没轻几斤，
俗话说，“五谷杂粮，小米为王”小米也叫粟米因其呈现金黄色又富有营养故而有“食物黄金”的说法它在很多古籍当中都有记载在民间还有“一粒小米半碗药”的说法很多人生病时还会拿小米来滋补身体小米究竟会给身体带来哪些好处？怎么吃小米健康获益最大？01作为“五谷之首”的小米在营养方面有不少优势脾虚者的“天然补药”
4月2日，河南省洛阳市老城区“营养健康与预防近视”主题宣传活动在墨香路小学启动。老城区政府党组成员、副区长师建龙，四级调研员杜丽霞，区卫健委党组书记、主任彭传喜，区教体局党组成员、副局长张黎彬、刘辉，区疾病预防控制中心主任高倩，老城二小校长孙燕利，洛阳神州眼科医院院长刘运甲等出席本次活动。为进一步普
