鸡蛋,不仅是厨房里的百搭食材,还含有人体所需的多种营养素,被誉为“全营养食物”。近日,一项新研究发现,每周食用1—6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险。01每天一个鸡蛋有助健康上述研究纳入8756名70岁及以上的参与者,其中2.6%的人每天吃鸡蛋,73.2%的人每周吃鸡蛋,24.2%的人很少吃鸡蛋。
暑期已至,孩子们从课业压力中解放,却往往陷入手机、平板等电子屏幕的包围。烈日高温进一步限制了户外活动时间,蓝光损伤叠加近距离用眼,对视力形成双重压力,加速眼轴增长。数据显示,超过70%的青少年在暑期结束后会出现视力下滑。针对这一暑期视力防护挑战,brieye儿童叶黄素凭借其“双黄金双专利”科学营养方