中医三伏养生三伏天该怎么养生三伏天是冬病夏治的最佳时间,三伏贴是固护身体阳气、增强免疫力有效方法。三伏贴的理论依据来源于《黄帝内经》“春夏养阳,秋冬养阴”,即春天阳气生发,夏天阳气日盛,秋天阴生阳降,冬天阴长阳藏,人体要根据四季天地阴阳消长来养护自身阴阳,以此提高人体免疫力。“冬病夏治”是中医科每年