清晨的社区花园里，72 岁的陈爷爷坐在长椅上皱眉。老伴递来的豆浆被他一把推开："说了不要放糖！" 声音里带着莫名的火气。三个月前，他还是那个每天晨练打太极、对谁都笑眯眯的老人，如今却像被点燃的爆竹，一点就着。这个细微的变化，让家人开始隐隐担忧 —— 却不知道，这可能是大脑发出的求救信号。一、情绪火山
日常生活和工作中难免会感到生气、愤怒，此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来，而不是让它们在心里憋着。然而，这种传统的发泄观念真的有科学依据吗？发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗？还是它只是一种误导？2024年，美国俄亥俄州立大学研究人员发表在《临床心理学评论》杂志上的研究，提到了我们对愤怒的
【来源：江苏省兴化市人民法院】近日，兴化法院安丰法庭通过“诉前调解+快速审判+督促履行”的链条式解纷机制，成功化解一起劳务合同纠纷。2023年8月，原告石某为被告赵某提供短期劳务服务，双方口头约定完工后一次性结清费用。劳务完成后，赵某以“手头紧”为由拒绝支付剩余1500元劳务费，石某多次催要未果，无
甲状腺是人体重要的内分泌器官，一旦甲状腺激素水平发生异常，就会影响身心健康，危害到机体各组织器官。不规律的作息、不良的情绪到底对甲状腺有没有影响？应该从哪些方面注意保护我们的甲状腺？长期熬夜如何影响甲状腺？1.熬夜打乱了甲状腺的生物钟人的作息会受到生物钟的影响，甲状腺也有它的生物钟。在激素的调控中，
荐读人：济南起步区大庄小学党支部书记、校长 赵青推荐书目：《重塑杏仁核》荐书语：本书介绍了杏仁核在情绪生成、情绪处理和记忆中的作用，了解焦虑产生的根源。基于脑科学的研究，提出了一系列实用的情绪修复方法，还讨论了睡眠、运动、饮食对杏仁核活动的影响。帮助你重塑情绪，夺回生活的掌控感。记者:孙墨琦 美编:
