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焦虑时要明白这九句真理

100次浏览     发布时间:2024-11-11 10:31:43    

1.

✪真正的成熟的人没有放弃对美好事物的追求,也能接纳最残缺的部分。焦虑是自身的欲望超过能力造成的必然结果,这是一种对未来担忧,对当下不满的心态。对抗焦虑最有效的武器是大胆的追求美好生活的同时,也能接受现状的苟且,保持一颗强大安定的心脏,拼命地成长自己。

2.

✪执念太深,是一种自我折磨。再无可能的人,该放弃就放弃,你越在意什么,什么就会折磨你,一直沉迷其中只会不断地自我消耗。因为墨菲定律说过,你越在意什么,就越是容易失去什么!

3.

✪自身没有价值,认识谁都没用。所谓的人脉,就是一种等价交换,当你一无是处的时候,不要怪别人不肯帮你,要学会反思自己的能力和实力,自己才能拯救自己。

4.

✪不要用别人的评价来定义自己,每个人的成长环境,自身经历都不一样,想法和三观都不一样,与其迎合他人,不如把自己的本事练好,努力经营自己,当你强大了,所有的事情都会好起来。

5.

✪如果你觉得自己很重要,很多人离开你都无法生活。其实除了家人和朋友,没太多人把你当回事,谁离开谁,地球都能照样运转,不要把自己太当回事,别太高估自己在别人心中的位置。

6.

✪人生真正有意义的,就是你找到自己的焦点,并愿意为此持续地专注和聚焦,为之废寝忘食。当你找到了自己真正的热爱,就能体会到梦想照进现实的感觉。你整个人也会散发无限的魅力,人不能漫无目的的活着,不能丧失对美好事物的追求。

7.

✪生活没有绝对的对错,也没有绝对的输赢,不要与任何跟你利益无关的人或事争对错,立场不同,价值观不同,自然会有不一样的观点,就算赢了也是毫无意义。

8.

✪不要做思想的巨人,行动的矮子,幻想可以给自己带来短暂的快乐,但是幸福是需要实际的行动来争取,幻想与现实的差距只会让你更加焦虑,没有行动的话,永远都是白日梦。

9.

✪生活中百分之九十的事情都是小问题,把时间轴拉长,时间可以解决一切,很多问题都不需要解决,三十岁以后的你再回头看二十岁的你所遇到的烦恼根本就不值一提。人生之路总是充满坎坷,这条路走不通了,要学会拐弯,再走不通,也要学会停下来休息。但始终条条大路通罗马,未来不负追梦人!